Artikelen over AD(H)D

AD(H)D – Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder – is in psychiatrische zin de benaming voor een ‘neurobiologische ontwikkelingsstoornis’ die pakweg 5% van de bevolking treft. Klinkt ernstig, maar voor wie het betreft betekent de diagnose vaak het begin van zelfbegrip en zelfacceptatie – om te beginnen dat het geen stoornis is. Wat volgt is een speurtocht naar hoe het wèl werkt, kan werken bij jou.

Dat is vooral: het ontdekken van de gebruikshandleiding van een systeem voor informatie-, impuls- en emotieverwerking in je drukke hoofd, dat gewoon anders – AnDDers – in elkaar steekt dan bij ‘neurotypische’ mensen. Met bijzondere ‘features’ die je best ook ‘gaven’ mag noemen. Zolang ze maar bevrijd worden, om te beginnen van zelfafwijzing. In een neurotypische wereld moet je die handleiding alleen zelf ontdekken – en de kwaliteiten ervan dieper uitgraven. Daar help ik je graag bij – zelf ken ik het van binnenuit.

Daarom is hier veel over ADD/ADHD te vinden, bijvoorbeeld over mijn begeleiding. Regelmatig schrijf ik er ook over en wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan in op mijn Nieuwsbrief. Ik raad je ook mijn webinar aan. Maar dus ook deze artikelen …

Burn-out risicofactoren – wie valt ten prooi?

Waar de één in dezelfde situatie wel burn-out raakt, kan de ander nog prima (?) doorwerken. Welke persoonlijke risicofactoren maken dat mensen onder verhoogde druk - spanning, onzekerheid, angst, frustratie, zelftwijfel - eerder breken dan andere? Het antwoord in vijfvoud: innerlijke druk.

Ga naar de bovenkant