… meer over Valse Hoop
Valse Hoop is één van afweermechanismen die Ingeborg Bosch noemt in haar boek De herontdekking van het ware zelf. Een mechanisme om de oude pijn – het trauma van niet gezien, niet geliefd of gespiegeld te worden – niet te hoeven voelen. Door juist extra je best te doen om lief gevonden te worden, te pleasen, jezelf eindeloos af te stemmen op wat de ander zou willen, wensen, denken over je. Daarbij ondertussen jezelf steeds meer te verlaten.
Het is valse hoop, want zelfs al slaag je erin om even dankbaarheid of liefde te krijgen, dan nog komt het niet aan. Niet bij het gekwetste, verwonde deel in je. Het vervult niet. Je herkent de ‘beloning’ misschien niet eens. Dus blijf je hopen … en je best doen voor de ander.
Het is een bekend afweermechanisme, juist ook bij mensen die een burn-out doormaken. En bij mensen met ADD. De enige remedie is: je omdraaien naar het innerlijke kind, kind-deel in je, dat die verdrietig en hunkerend teruggetrokken heeft. Zo een stukje van je verloren zelf herontdekken en er weer mee heel worden. Meer hierover en hoe het om te keren lees je in …
