… meer over de Innerlijke Criticus

De Innerlijke Criticus is een instantie in jezelf die iedereen zal herkennen. Eén die ons waarschuwt en aanwijzingen geeft, zodat we ‘binnen de lijntjes’ blijven. Ons aangepast houden, zodat we relaties niet schaden en men ons aardig blijft vinden, bijvoorbeeld. Soms kan die instantie echter doorgeslagen zijn, buitengewoon kritisch op het destructieve af. Met boodschappen als “je bent waardeloos”, “dat gaat jou nooit lukken”, “wie denk je wel wie je bent”.

Het is belangrijk je IC te herkennen en zijn/haar boodschappen meer als advies aan te nemen, of compleet te kunnen relativeren en/of negeren. Ook te confronteren met: “denk je nou echt dat je me zo helpt?” Uiteindelijk kan deze zo geleidelijk transformeren in zijn/haar vrije versie, als Innerlijke Supporter.

Meer over de IC in: