Loading...

Je eigen beeldmerk als wegwijzer

Een eigen beeldmerk, als metafoor van wat je ten diepste bent en wil, kan heel krachtig voor je werken. Het helpt je afgestemd te blijven op wat er zich in je ontvouwen wil. In dit artikel beschrijf ik hoe je er één voor je eigen persoonlijke ontwikkeling kunt vinden (niet: bedenken!) en gebruiken. Geïllustreerd aan de hand van mijn eigen logo.

Burn-out – a blessing in disguise

Natuurlijk voelt burn-out als een ramp. Toch omschrijven veel betroffenen hun burn-out achteraf ook als een crisis die hun leven fundamenteel ten goede heeft veranderd. Dit artikel verklaart waarom. Het erkennen van burn-out als een 'positieve ramp' en periode van spirituele 'reset' is belangrijk voor een diepgaande en blijvende heling.

2018-01-30T09:02:21+00:00 Burn-out|

Mediation? No way!

Mediation is geen optie als je burn-out bent. Zeker niet als die te wijten is aan hoe je leidinggevende je behandelt. In dit artikel een stevige stellingname - ook voor wat er wèl zou moeten gebeuren. En op het eind? Dan kan er wel degelijk toch nog plaats zijn voor mediation. Maar NU niet - no way!

2018-05-05T18:05:33+00:00 Burn-out|

Burn-out – de limbische verklaring

Burn-out is méér dan een geestelijke en lichamelijke ineenstorting door vastgezette instinctieve fight/flight/freeze-impulsen. De Limbische Verklaring bevestigt, dat burn-out vooral een emotionele crisis is, dankzij een ontregeling van het gevoelscentrum in de hersenen. Het gevolg van het langdurig oproepen van 'relevante onbewuste negatieve emoties'.

2018-01-30T09:02:59+00:00 Burn-out, Stress|

De Helling van Onvrede

Duur en ernst van burn-out blijken direct samen te hangen met de duur van het aanloopproces ernaar toe. In dit artikel wordt onderzocht waarom dat zo is. Welke rol spelen emotionele betrokkenheid (bevlogenheid), veerkracht, de mate (of illusie) van invloed - en afweermechanismen en 'negatieve emoties' in deze worsteling?

2018-01-30T09:03:35+00:00 Burn-out|