Beklemming lucht geven

Beklemming: een nare mix van gejaagdheid, onrust en onzekerheid of vage angst die verlamt en onbeholpen doet voelen. Juist ‘s ochtends, als je aan de slag wil, moet ... Veel mensen met ADD hebben daar last van. Als een startende motor die meteen verzuipt. Lucht geven is dan wat helpt.

2023-05-03T16:09:46+01:00AD(H)D|

Motivatie en emotie bij ADD

Motivatie is altijd weer een punt om op afgerekend te worden. Zeker als je ADD hebt! Toch, als je eenmaal contact krijgt met wat je ècht wil. En doorkrijgt wat de rol van emotie en verlangen, lust en drift is in je ‘motivatie-systeem’, dan ontstaat er perspectief. Op gedrevenheid van binnenuit!

2023-02-11T14:12:20+01:00AD(H)D, Groei, Werk|

ADD en de Liefde – op gespannen voet?

ADD-relaties gaan zelden over rozen. De ‘emotionele versmelting’ wordt extra belast door de kenmerken van ADD. De weg voorwaarts op het pad der liefde is paradoxaal genoeg: groeien in zelfbewustzijn en autonomie. Groeien in eigenheid (differentiatie) en verdiepende intimiteit gaan hand in hand.

2023-05-28T06:34:49+01:00AD(H)D|
Ga naar de bovenkant