Artikelen over AD(H)D

AD(H)D – Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder – is in psychiatrische zin de benaming voor een ‘neurobiologische ontwikkelingsstoornis’ die pakweg 5% van de bevolking treft. Klinkt ernstig, maar voor wie het betreft betekent de diagnose vaak het begin van zelfbegrip en zelfacceptatie – om te beginnen dat het geen stoornis is. Wat volgt is een speurtocht naar hoe het wèl werkt, kan werken bij jou.

Dat is vooral: het ontdekken van de gebruikshandleiding van een systeem voor informatie-, impuls- en emotieverwerking in je drukke hoofd, dat gewoon anders – AnDDers – in elkaar steekt dan bij ‘neurotypische’ mensen. Met bijzondere ‘features’ die je best ook ‘gaven’ mag noemen. Zolang ze maar bevrijd worden, om te beginnen van zelfafwijzing. In een neurotypische wereld moet je die handleiding alleen zelf ontdekken – en de kwaliteiten ervan dieper uitgraven. Daar help ik je graag bij – zelf ken ik het van binnenuit.

Daarom is hier veel over ADD/ADHD te vinden, bijvoorbeeld over mijn begeleiding. Regelmatig schrijf ik er ook over en wil je op de hoogte blijven, schrijf je dan in op mijn Nieuwsbrief. Ik raad je ook mijn webinar aan. Maar dus ook deze artikelen …

Seksualiteit: zin en (on)lust bij ADD

Seksualiteit, sensualiteit en intimiteit, we zijn ervoor gemaakt, brengen vitaliteit en levenszin. Voor mensen en stellen waarbij ADD in het spel is, is dat niet anders. Toch komt AD(H)D vaak met specifieke uitdagingen en problemen op dit gebied. Hoe daarmee om te gaan?

Relatietherapie bij ADD: begint bij jezelf

Relatieproblemen bij ADD gaan doorgaans dieper dan de bekende ADD onhebbelijkheden. Je relatie naar een hoger plan trekken vraagt bevrijding van het vermogen kwetsbaar en in verbinding te zijn (ook met jezelf), van hart tot hart. Relatietherapie begint dus bij jezelf.

Ga naar de bovenkant