… meer over Bindingsangst

Bindingsangst is een belemmerende factor voor het aangaan van duurzame (liefdes) relaties. Vaak ligt er een gevoel van kwetsbaarheid en zelftwijfel aan ten grondslag. Deze maakt het ‘zinvol’ om de eigenheid, de eigen grenzen en identiteit overmatig te bewaken.

In termen van het fundamentele innerlijke loyaliteitsconflict uit de Zijnsgeoriënteerde psychologie is er dan een onbalans tussen “Liefde” en  “Waarheid”. . Een overmatig actieve Innerlijke Rebel, die opstandig kan maken als basishouding. Maar vaker nog eenzaam, in ‘splendid isolation’ (ja, ook staten kunnen het ervaren). Gezonde zelfliefde, zelfvertrouwen en waarachtige zelfacceptatie zijn dan de remedie.

Meer hierover in deze artikelen ..

Relatietherapie bij ADD: begint bij jezelf

Relatieproblemen bij ADD gaan doorgaans dieper dan de bekende ADD onhebbelijkheden. Je relatie naar een hoger plan trekken vraagt bevrijding van het vermogen kwetsbaar en in verbinding te zijn (ook met jezelf), van hart tot hart. Relatietherapie begint dus bij jezelf.

ADD en de Liefde – op gespannen voet?

ADD-relaties gaan zelden over rozen. De ‘emotionele versmelting’ wordt extra belast door de kenmerken van ADD. De weg voorwaarts op het pad der liefde is paradoxaal genoeg: groeien in zelfbewustzijn en autonomie. Groeien in eigenheid (differentiatie) en verdiepende intimiteit gaan hand in hand.

Ga naar de bovenkant