Werken aan jezelf beperkt zich niet tot sessies. Jezelf hierin ondersteunen, tussen de sessies door, verdiept en versnelt je proces. Helen is immers een werkwoord! Dat vraagt zelfbegeleiding en zelfbeoefening - (zelf)liefdevolle krachttraining voor de geest. Hoe je dat doet, dat lees je hier.
Creativiteit wordt vaak in verband gebracht met AD(H)D. Daar zijn nu ook neurologische aanwijzingen voor: dat het zo is en wat dat betekent. Zoals dat het bewuster inzetten van je creativiteit je helpen kan om jezelf beter te begrijpen en uiteindelijk krachtiger in het leven te staan.
Motivatie is altijd weer een punt om op afgerekend te worden. Zeker als je ADD hebt! Toch, als je eenmaal contact krijgt met wat je ècht wil. En doorkrijgt wat de rol van emotie en verlangen, lust en drift is in je ‘motivatie-systeem’, dan ontstaat er perspectief. Op gedrevenheid van binnenuit!
In dit tweede deel werk ik uit wat een Zijnsgeoriënteerde benadering van ADD concreet betekent. Een benadering die ‘empowert’ en aansluit op je ingebouwde vermogen en drang tot zelfverwerkelijking. Het begint bij acceptatie van alles wat er is. Bij zelfacceptatie.
Volwassenen met Attention Deficit Disorder (ADD) die willen groeien in hun eigenheid zijn gebaat bij coaching die je in je kracht zet. Een benadering die gebaseerd is op het spirituele principe van Essentiële ontvouwing en het wetenschappelijk gegeven van neuroplasticiteit.
Burn-out is méér dan een geestelijke en lichamelijke ineenstorting door ontspoorde stress-impulsen. De Limbische Verklaring maakt aannemelijk dat burn-out vooral een emotionele crisis is, dankzij een ontregeling van het gevoelscentrum in de hersenen. Het gevolg van het langdurig oproepen van 'relevante onbewuste negatieve emoties'.
