Artikelen over Burn-out

Burn-out is een syndroom van klachten met emotionele uitputting als basis. Het is het resultaat van een onhoudbare botsing tussen aspecten van je werk en je persoonlijke omgevingsfactoren enerzijds. En anderzijds jouw specifieke zwakke plekken, je psychologische risicofactoren.

Concreet betekent het een forse crisis, die je welbeschouwd ook aan kunt gaan als een spirituele crisis. Een mogelijkheid te helen met jezelf. Ik weet er alles van, maakte het zelf mee

Vanuit mijn eigen ervaring hiermee en mijn ervaringen in het bedrijfsleven ontwikkelde ik mijn eigen – integrale – visie op het onderwerp. En vervolgens een Zijnsgeoriënteerde benadering om je ‘door de branding heen’ te helpen. Deze noemde ik aanvankelijk namelijk Branding.

Al deze aspecten komen aan bod in een groot aantal artikelen over het onderwerp. Zie daarvoor hieronder. Lijkt het wat voor je? Kijk dan op mijn pagina over burn-out coaching. Of maak een afspraak!

Burn-out vraagt om een systeemaanpak

Fase 5 van onze benadering voor burn-out coaching heet ‘Systeemaanpak’. Zo’n open onderzoek van werk-gerelateerde stressfactoren draagt bij aan duurzame re-integratie. Maar ook aan verbetering in de bedrijfsvoering. Dit vraagt van de organisatie wel lef en een lerende houding. Durft u het aan?

Burn-out coaching: dóór de branding (II)

Fase 4 van onze Zijnsgeoriënteerde benadering voor burn-out coaching richt zich op Zelfleiderschap. Dat begint met betekenis geven aan wat ons gebeurd is. De vraag stellen: wat is ècht belangrijk en wat houdt ons tegen? Om uiteindelijk te kunnen gaan doen wat we ècht willen (zijn).

Burn-out coaching: dóór de branding (I)

Branding, de zijnsgeoriënteerde methodiek voor burn-out coaching van Essential Waves, beoogt het sterken van innerlijke veerkracht, persoonlijke groei en bevrijding. In dit deel worden de eerste drie grondleggende fasen besproken, gericht op lichaams-, emotie- en essentieel bewustzijn.

Ga naar de bovenkant